To moja druga notka. Pierwsza skasowała się doszczętnie :(
Skrzyp i pokrzywa to jedno z najbadziej docenianych ziół jeśli chodzi o włosy, skórę i paznokcie.
Jak przygotować?
Najskuteczniejszym sposobem jest gotowanie obu ziól przez 20 minut. Gdy nie mam czasu, zalewam je wrzątkiem i zostawiam pod przykryciem na 15 minut. Podobnie można postępować z gotowymi herbatkami.
Ile pić?
W ciągu dnia bez ograniczeń, natomiast po 3 miesiącach powinno się zrobić miesiąc przerwy.
Pozytywne skutki:
- porost i przyrost włosów
- zatrzymanie wypadania włosów
- wzmocnienie paznokci
- oczyszczenie organizmu
- poprawa stanu cery
- wzmocnienie włosów
Negatywne skutki:
- wysyp niespodzianek na twarzy - skóra się oczyszcza, u mnie wystąpił.
- wypłukanie magnezu - polecam zakupić sobie magnez, ja zawsze stosuję Magnessium B6 i jest niezły.
- wypłukanie witaminy B2 - tą witaminę da się uzupełniać na bieżąco. Znajdziemy ją w mleku, wątrobie, twarogu, jajach, serach. Nigdy nie miałam problemów z tą witaminą.
- zioła te działają moczopędnie.
Dodatki:
Smak wywaru jest dość mdły. Mi początkowo nie smakował, ale tak jak większość dziewczyn, przyzwyczaiłam się. Ja swoją słodzę, czasem gotuję kompot z rabarbarem lub miętą, dolewam soku. Wszystkie chwyty dozwolone.
Gotowe herbatki:
Nie spotkałam się jeszcze z gotową mieszanką skrzypu i pokrzywy. Zioła można kupić w niemalże każdej aptece i większości marketów. Cena waha się w granicach 2-4zł. Miałam okazję próbować kilku różnych herbat, jednak ich smak nie różnił się w ogóle, także nie ma co przepłacać.
Zdecydowanie lepiej smakują mi zioła prosto z gruntu. Tak ładnie pachną, a nie tak trudno je znaleźć. :)
Mam nadzieję, że zachęciłam Was do spróbowania skrzypokrzywy.
A może miałyście już z nią do czynienia? Jakieś opinie?
Brwi - pielęgnacja
Brwi - regulacja
Laminowanie - ulepszona formuła
Można dodawać :)
Kontakt e-mail: [email protected]
| blogspot |