LEPIEJ PÓŹNO NIŻ WCALE !!!
czemu jak leżymy taki płaski brzusio , a na stojąco/siedząco takie fałdy :/
dziś nie wyrobiłam się biegać, rano zaspałam, a potem cały dzień plany,
dziś pobudka o 7 i lecimy a potem znów cały dzień zajęty, praca 10 h ... :c
ćwiczenia:
gacka tabata 4 min
wymachy na boku na leżąco nogami 60 na każdą stronę
50 sekund plank
kalorie: 1000
dieta: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
ćwiczenia: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
~zero0kcal
ładna jesteś
06/07/2016 18:21:28
pulpecik57
dzięki, miło że tak uważacie
08/07/2016 17:55:24
pulpecik57
coś w tym musi być ;)
28/06/2016 22:37:49
pulpecik57
dziękuje lubię go hehe , udał mi się sam z siebie :)
28/06/2016 22:37:41
pulpecik57
Dziękuję, cycki i dupa się udały , ale nic więcej -.-
23/06/2016 21:00:48
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika pulpecik57.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj
@pulpecik57
Najnowsze wpisy
5 LIPCA 2016
3
2 LIPCA 2016
28 CZERWCA 2016
27 CZERWCA 2016
26 CZERWCA 2016
23 CZERWCA 2016
3
23 CZERWCA 2016
21 CZERWCA 2016
Wszystkie wpisy