67>....>...> 60
Dodano: 30 LIPCA 2013
30/225
:)
Wczoraj KILLER wieczorem.
Bilans:
ś:jogurt (140)+ płatki (100), kawa z mlekiem (40)
2 małe pomarańcze (100)
o:ryż brązowy (180), papryka, pomidor sałata (50)
k: arbuz (130), omlet z 1 jajka z serkiem wiejskim, miód (220)
= 960 kcal
+ ćwiczenia przed spaniem jeszcze:)
Komentarze
iwanekpatt
Fajnie ^^ zapraszam do mnie :)
30/07/2013 10:44:43
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika mojcel56.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
