Udaje mi się biegać. Ruszyć się i wyjść z domu... 5, 8 km jest już świetne.
Bilans:
ś: kawa z mlekiem (40), bułka (300), twaróg chudy plaster (120), dżem (40)
o: kawałek piersi kurczaka z piekarnika (ok 300)
kawa z mlekiem (40)
k: twaróg (120) , jog nat- pół szklanki (50), pół banana (50), jabłko (40), cynamon
1100 kcal
Inni użytkownicy: olejtoxddderwa22protectyourauraelmariachi28921lordmagriffy93gandaharbulkazpasztetemkobekontakarolekrsgagi89plk
Inni zdjęcia: Troska. rainbowheroineNie ma Ciebie rainbowheroine‘Nie chciała się zgodz martawinkel9 / 03 / 25 xheroineemogirlx1407 akcentovaTurkusowo, fioletowo i w Pumie xavekittyx:) qabiResza figur Wilkonia bluebird11sezon lodów patkigd:) dorcia2700