75kg [66] 60 50/160
Dodano: 4 LIPCA 2013
znamsiebie65
schudłam około 10kg, a odchudzam się od stycznia, dziękuję.
+dodaję:)
znamsiebie65
ale jak:(
znamsiebie65
brzuch mnie nie boli, bardziej męczy sam fakt że się ze mnie 'leje' ;d
Wyczułam okres. może przetrwam ;o
Bilans.
śniadanie : owsianka
II śniadanie : bułka z serem białym i pomidorem + szklanka mleka 1,5%
obiad: bułka, pieczona noga z kurczaka, sałatka z pomidora, sałaty i ogórka
podwieczorek: jogurt
kolacja: kanapka razowego i serek wiejski
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84
zielone zaliczone
czerwone niezaliczone
podkreślone to ważenie
Komentarze
xxmojcelxx
ile już schudłaś i ile się odchudzasz, życze powodzenia :*
+ dodajemy ?
+ dodajemy ?
04/07/2013 23:40:08
znamsiebie65
schudłam około 10kg, a odchudzam się od stycznia, dziękuję.+dodaję:)
05/07/2013 19:21:22
odchudzanienajuz
Ale dużo ;o Też bym tak chciała :)
06/07/2013 10:14:31
znamsiebie65
ale jak:(
04/07/2013 22:49:57
xpasteeel
jakieś tabletki, może okłady na brzuch? :)
04/07/2013 22:50:32
znamsiebie65
brzuch mnie nie boli, bardziej męczy sam fakt że się ze mnie 'leje' ;d
04/07/2013 22:50:59
xpasteeel
aaa no to już inna sprawa, na to kurde nie ma nic, trzeba wytrzymać..
04/07/2013 22:51:51
Informacje o znamsiebie65
Inni użytkownicy: olejtoxddderwa22protectyourauraelmariachi28921lordmagriffy93gandaharbulkazpasztetemkobekontakarolekrsgagi89plk
Inni zdjęcia: 127. atanaja patkigdja patkigdNiech Miłość Zawsze Zwycięża!!! mnilchasja patkigdja patkigdKlasztor Kamedułów bluebird11Ul schodowa felgebelZnak ogrodowy felgebelNapisy na scianie felgebel
