photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 7 SIERPNIA 2012

1.

Pierwszy dzień z HSGD. Poszło dobrze. Oto bilans:

 

śniadanie:  2 male kromki chleba z almette śmietankowym ok. 140 kcal

 

obiad: trochę zupy ogórkowej + trochę kaszy jęczmiennej z warzywami ok 400 kcal

 

kolacja: sałatka z łososiem (polecam!) ok 300 kcal

 

Na pomysł z sałatką wpadłam zupełnie przypadkiem.. miała być z krewetkami koktajlowymi ale zanim bym je dowiozła do domu odmroziły by się. :D 

 

Oto on (wszystko kupowane w biedronce):

 

Mix sałat, łosoś w kawałeczkach, pomidorki koktajlowe pokrojone na ćwiartki, sos francuski, kukurydza z puszki wszystko zmieszać doprawić wedle uznania i jest ^^ 

 

Co do ćwiczeń to nie biegam dziś ew. jutro. 

Dziś przejechałam jakieś 20 km na rowerze + zaraz robię sobie godzine ćwiczeń (Mel B, skłony, przysiady, brzuszki) Planuję równcież kupić hula hop.

 

 

W czwartek mam rocznicę z chłopakiem, planuję zrobić tort ale on raczej nie będzie zadowolony że chociaż małego kawałka nie zjem. I będę musiała to zrobić. Dziś mnie zszokował i zadał mi pytanie: Kochanie co Ty zrobisz z całą szafą ubrań w swoim rozmiarze? Przecież będziesz nosiła mniejsze, nie będzie Ci ich szkoda?   Ubrania, ciuchy moja druga miłość zaraz po nim. Ale dam radę, kupię nowe ;) 

Komentarze

Photoblog.PRO explsp r e w e l k a
10/08/2012 18:56:08
szczescie55kg Polecam hula-hop. : )
07/08/2012 21:59:45
xxcassie dasz radę :*
07/08/2012 21:11:08
fillemince92 jeśli ciuchy to Twoja miłość to jeszcze lepiej, będzie okazja i pretekst do kupienia nowych ;D
07/08/2012 20:17:57
skinnylove40 ladny bilans :)
ciuchy <3 tez lubie:D
07/08/2012 20:17:31
donnala Sałatkę z łososiem na pewno wypróbuję! :)
A co do ciuchów mam to samo, mam ich sporo z czego większośc jest już na mnie za duża. Niektórych rzeczy naprawdę mi szkoda :<
07/08/2012 20:01:23
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika zamaloidealna.