photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. zalamanawaga
  3. Pierwszy dzień.
Dodane 12 KWIETNIA 2011
117
Dodano: 12 KWIETNIA 2011

Pierwszy dzień.

WITAM WAS CHUDZINKI MOJE ! ;**

Jak dzień Wam minął ? 

... U mnie mała zmiana plnanów. Nie będzie naszego pięknego, polskiego morza. Będzie GRECJA ! - Taki prezent od rodziców. ;D Wymarzone wakacje ! 

 

Grecja za 103 dni. Maaało czasu laseczki. 

 

Bilans : 

śniadanko : 2 kromeczki chleba z masełkiem i pasztetem (185)

2 śniadanko : jabłko (35)

obiadek : jajecznia [naprawdę, mało] (300)

podwieczorek: banan (114)

kolacyjka : 2x maca z masełkiem (130) 

Razem : 764 

 

Ćwiczenia :

przysiady

brzuszki

a6w

spalono : 200 

 

TOTAL : 564 kcal 

 

To mój pierwszy bilans więc proszę o wyrozumiałość i zwrócenie uwagi w razie błędów. ;) 

 

Bożee.. Słonka Wy moje, najważniejszym się nie pochwaliłam. Wróciłam do swojego byłego. ;) ;** 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                                       Dawidek  ;** 

Komentarze

busters Oby wam się ułożyło ;) :*
25/05/2012 22:08:59
cel48kg Grecja ah! Ja też chcę:D Bilans świetny:*
18/04/2011 16:06:11
nadie49 Ładnie : ))
dodaję <3
15/04/2011 21:42:52
snella Gratuluję i życzę udanych wakacji. ;D
A bilanksik bardzo dobry chyba. ;D
14/04/2011 9:02:18
thinchaton dodaję ;* i gratuluję, a bilans bardzo dobry! ;D
13/04/2011 18:28:51
soulofshadows nie jesteś gruba. twoja waga jest w normie. ew. jakieś 2 kg schudnij i spasuj. oczywiście ja nie bd nalegać, to by było śmieszne... twoja decyzja-wiadomo. ale mimo wszystko powodzenia życzę. chudnijmy i piękniejmy. jak chcesz to wpadnij do mnie, choć nie wiem, czy coś tam cię zainteresuje.
13/04/2011 15:57:49
leannesses dziękuję bardzo :* zajrzę wieczorem :>
13/04/2011 14:24:52
leannesses dzięki :>
13/04/2011 10:45:45
icanbethin Twój bilans też świetny i ćwiczenia do tego,luksio :) Życzę szczęścia w związku ;D
13/04/2011 10:04:47
leannesses dziękuję, miło to słyszeć :* ok, poszukam w googlach jeszcze raz, muszę to znaleźć xd
13/04/2011 9:09:49
chcebycxxs powodzenia w diecie i z Nim :>
bilans świetny :*
12/04/2011 21:59:47
leannesses *niewiadomoco
12/04/2011 21:37:57
leannesses u mnie też pierwszy bilans ;d twój bardzo fajny, oby tak dalej ;) gdzie znalazłaś, ile kalorii spala się przez ćwiczenia? bo ja szukałam, ale same niewidaomoco xd tam jest, jakaś praca mechanika, albo boks ;x
12/04/2011 21:37:32
illbeslim Zazdroszę wakacji... xdd
No to nie zostało nic do wyboru tylko wziąć się porządnie za robotę :) Wakacje wielkimi krokami!!!
Mam małe pytanie. Korzystasz ze strony "ilewazy"?
12/04/2011 20:19:02
zalamanawaga Tak, korzystam. A dlaczego ?
12/04/2011 20:23:01
narafat ładny bilans : )
Gratuluję powrotu do ukochanego : )
+ dodaję : *
12/04/2011 19:45:07
~spadnezwagi Ja też jade do Grecji!
do jakiego miasta konkretnie jedziesz?
oOo kochana... miłości życzę ;**
Dobry bilans! ;)))
12/04/2011 19:42:48
betally zazdroszczę Grecji!:* ładny bilans:)
12/04/2011 19:23:16
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika zalamanawaga.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
Pierwszy dzień. Witam.

Informacje o zalamanawaga

  • Konto założone: 11.04.2011
  • Ostatnio online: 1.01.1970

Inni użytkownicy: alexcvbogna123lollypoplollypopolejtoxddderwa22protectyourauraelmariachi28921lordmagriffy93gandaharbulkazpasztetem


Inni zdjęcia: Pierwszy wypatrzony elmarWiosna pamietnikpotworaKlasztor ściana frontowa bluebird11Udany poniedziałek dawste:( szarooka9325... maxima24... maxima24... maxima24Osioł Boży bluebird111409 akcentova