Dodano: 20 LISTOPADA 2012
20.11.12
20.11.12
Witajcie chudzinki <3
Wczoraj nie pisałam brak czasu. W sumie z dieta nawet okej, w szkole moze być, zaraz sie biore za nauke, potem rowerek i bedzie spoko. Zauwazyłam, że rpzez diete jestem bardziej ponura, mniej sie smieje i nie mam takiej radości jak kiedyś. Zastanawiam sie czemu? Wy też tak macie?
Weszłam dziś na wage i było 0,7 kg mniej niż w niedziele? WTF jak to mozliwe? ale jestem przeszczęsliwa <3
Bilans :
owsianka z jogurtem, 1 wafel ryżowy
grahamka z sąłata, szynka, pomidorem, jabłko
krupnik z ryżem, kapusta gotowana
edit.
Aktywność
- 20 minutowy spacer z psem
- 40 minut na rowerku
- 15 minut gry w kosza- bardzo aktywnie
- abs z mel b
- 200 półbrzuszków
Komentarze
kappyfit
Ej bierz witaminy magnez , skrzyp :) będziesz miała o wiele lepsze samopoczucie :) nie będzie miała ochote na słodycze i włosy Ci się wzmocnią ♥ :)
20/11/2012 17:59:26
zaczynamzyc
biorę, biorę :)
21/11/2012 15:42:23
58isdream
ja wrecz przeciwie ciagle humor dobry bo nie czuje sie taka pełna jak kiedys. Ale bywaja takie dni :)
20/11/2012 22:36:59
chudo1
ja też mam bardzo złe samopoczucie czsami i watpie w to wszytsko , ale mimo wszytsko sie nie poddaje ;)
20/11/2012 20:25:05
chcemiectakibrzuch
Ja u siebie zauważyłam, że jestem trochę bardziej agresywna, także się nie martw. xd
20/11/2012 17:55:31
fitandslim
Wiem o czym mówisz, mam takie rano wrażenie.. Dobry bilans i dzień co :)
20/11/2012 16:56:54
zakupowox
To jest możliwe, waga może się wahać o 1 - 1,5 kg, i nie ma w tym nic dziwnego. Jakbyś miała 5 kg mniej to znaczy, ze mogło się coś popsuć,a tak to to jest normalne ;)
20/11/2012 16:53:02
wantnormallife
pewnie ci sie waga zepsuła ;p
a co do humoru to ja też tak mam i zauważyłam, że większość dziewczyn tutaj ma to samo.
może to miejsce tak na nas działa, albo po prostu bardziej przejmujemy sie naszymi wadami i niedoskonałościami i skupiamy się na nich zamiast na prawdziwym życiu ...
a co do humoru to ja też tak mam i zauważyłam, że większość dziewczyn tutaj ma to samo.
może to miejsce tak na nas działa, albo po prostu bardziej przejmujemy sie naszymi wadami i niedoskonałościami i skupiamy się na nich zamiast na prawdziwym życiu ...
20/11/2012 16:50:27
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika zaczynamzyc.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
