3.

Witajcie chudzinki <3

W szkole ok, dostałam 5 z po, 3 ze spr z biol a myslalam ze pale dostane, akurta sie załapałam na 3, cieszie sie baardzo :D Z dieta jka na okres to w proządku, poćwiczyłam dziś sporo, wiec jestem z siebie dumna :D Zaraz Wam troszke pokomentuje. :) Mam jutro sprawdzian z chemi wię ctrzymać kciuki :* A Wam jak idzie w szkole? :d :*

Bilans :

- grahamka , jajecznica z jednego jajka

- grahamka z almette i rzodkiewka

- jabłko

- rosół, gotowane udko z kurczaka(połowa)

- budyń, garśc płatków śniadaniowych

Aktywność:

- 40 minut jazdy na rowerze

- 200 półbrzuszków

- po 60 wymachów na bok na każda noge 

LISTOPAD

1 2 3 45 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 

zaliczone

zawalone

może być

blog z rzeczami, któe chce sprzedać bo potrzebuje kaski www.chlotes.fbl.pl