Dodano: 25 PAŹDZIERNIKA 2014
dzień 11/12
dzień 11/12
Padam z nóg.
Wpadam tylko żeby dać znać co i jak ale nie będę się rozpisywać.
Więc wczoraj z dietą nie wyszło. Niestety. Ale miałam bite 5h treningu bo musiałam nadrobić układy i zostałam dłużej. Trenowałam od 3 do 8 właściwie bez dłuższych przerw... Musiałam wieczorem coś zjeśc bo bym padła.
Dzisiaj z dietą już ok. Był występ więc jakaś aktywność, ale jeszcze na pewno zrobię przysiady i może coś na brzuszek :)
dieta:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
aktywność:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika zacznijodsiebie.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
