photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 23 PAŹDZIERNIKA 2014

dzień 10

 

Dzień bardzo udany :) W szkole nawet ok, później dyskoteka, dużo tańca i super odstresowanie :)


BILANS:

kanapka z serkiem i papryką + jabłko ~ 250kcal

sphagetti z jajkiem ~ 400kcal

3 ciastka ze słonecznikiem ~ 300kcal

2 delicje ~ 100kcal

razem ~ 1050/1500


ĆWICZENIA:

dyskoteka (?)

przysiady - 55


dieta:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30


aktywność:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

 

 

 

Komentarze

paulicja A co to za dyskoteka w środku tygodnia?;)))
24/10/2014 7:18:53
zacznijodsiebie szkolna :)
24/10/2014 8:45:54
fitandyoung Dobrze, ze dyskoteka sie udala. :)
24/10/2014 7:52:29
kasiacwiczy ooo ja sobie w sobotę potańczę :D
23/10/2014 23:16:17
zacznijodsiebie najlepsze :3
23/10/2014 23:34:51
iwillbegood uuu wytańczyłaś się ? :D
23/10/2014 22:31:35
zacznijodsiebie szalałam na parkiecie :3
23/10/2014 22:53:37
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika zacznijodsiebie.