Wczoraj było dużo ćwiczeń, dzisiaj też będą i to 2x bo teraz przed pracą planujecie się spiąć no i standardowo wieczorem:)
ogólnie to dzieje się bo praca, uczelnia, ćwiczenia, dieta i ciąle coś, ale jak ja lubie nie mieć czasu!<3 Zawsze mnie motywował natłok zajęć:)
Śniadanie: 6.00
2 wazy+2 plasterki wędliny+herbata45+ ok.60kcal.
Obiad: 13.00
Kalafior + ryba sola+zielon herbata ok.150kcal.
Kolacja: 20.00
1/2 jabłka ok.50kcal.
260/1000 :O?
Lalala:D Kupiłam nową, elektryczną wagę i waże mniej, stara była z tych "cyferkowych?" bez wyświetlacza? i chyba była nie dokładna. Więc ile jest? 68!:)
A wam jak idzie?:)