photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 16 LISTOPADA 2013
1130
Dodano: 16 LISTOPADA 2013

DZIEN 1

 

DZIEN PIERWSZY

 

AKTYWNOSC;

 

1) Rozgrzewka: 5 min - http://www.youtube.com/watch?v=IyiNDSpFfW0
2.) Brzuch: 10 min - http://www.youtube.com/watch?v=2vqhhaYkDiI
ABS: 8 min - http://www.youtube.com/watch?v=wyRaOUbibG0