Zawinęłam się z wf i tak nic nie robimy na tych lekcjach,więc po co miałam siedzieć jak głąb ;D

Dzisiaj tęsknym wzrokiem patrzyłam na ciasteczka,które leżą w kuchni,ale NIE! To nie pomoże mi w dojściu do celu.O 20 mam trenig z dobrą koleżanką,"opiekowała się'' mną gdy odchudzałam się rok temu ( wtedy schudłam 10kg w miesiąc!),więc znalazła dla mnie czas i startujemy od dziś,strasznie się cieszę,uwielbiam treningi z nią,zawsze mnie zmotywuje i nie pozwala przestać :)

BILANS:

Ś: Kubek kisielu FRUGO

O: placuszek (garść płatków kukurydzianych + jedno jajko) + krojona paróweczka + 2 małe plasterki serka pleśniowego + 1 plasterek sera żółtego + pół pomidorka + trochę keczupu ( Mała porcja,ale strasznie sycąca - MNIAM :) )'

NAPAD - nie będę tego komentować..

9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30