photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 24 LUTEGO 2014
389
Dodano: 24 LUTEGO 2014

Weszłam dziś na wagę i się załamałam ! 73 kg na liczniku ! Przytyłam 7 kg od marca ubiegłego roku !! A powinno być wręcz na odwrót !

Jednakże nie ma sie co zalamywac tylko walcze o sowje upragnione 56 kg !

 

Bilans;

serek wiejski light 150g+1 mała kromka razowego z masłem   121,5+75=196,5

szklanka soku pomidorowego z pieprzem cayeen                     32

szklanka ryżu paraboiled+warzywa                                                 165+150=315

 

 

 

 

Workout:

rihanna abs workout

9 exercise for flat stomach

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika xxstillimperfectxx.