Dodano: 18 LIPCA 2011
Wiem ze już to zdj jest znane i wgl , ale ma śietny tyłek xd
Ogółem mam do was pytanka:
1. Czemu w diecie tak dobre jest picie zielonej cherbaty ? Bo wiem ze dobrze działa i jest zalecana ale chciałabym wiedziec dokladnie jak.
i mam problem bo jak wypije troche odrazu mam odruch wymiotny
2. Co myślicie o coli zero? Bo piłam ją , dla mnie smakuje jak normalna cola ale dziwi mnie ta jej minimalna ilosc kcal bo wydaje mi sie
to wgl nie mozliwe.
Bilans:
ś: 2 kromki razowego z szynka i pomidorem 200kcal
2ś: nic
o: pół tortilli 300kcal
p: 3 morele 60 kcal
k: fantasia 150 kcal
razem: 710/1000 kcal
Dzisiaj nie ćwiczyłam bo byłam cały czas praktycznie na nogach poza domem, i sporo spaceru. A jeszcze po tym wczorajszym shape mam zakwasy
Komentarze
~paskudaaoolcia
zielona herbata jest dobra na wszystkoposzukaj w google :D
ja nie lubie coli zero, sama chemia, ale czasem jak jestes na glodowce oczyszczajace jest idealna bo i zimna i kofeina i bez cukru ;D
ja nie lubie coli zero, sama chemia, ale czasem jak jestes na glodowce oczyszczajace jest idealna bo i zimna i kofeina i bez cukru ;D
19/07/2011 9:01:21
grubybrzuch95
no tyłek ma przeboski ;D ja się nie znam więc nie pomoge ci w pytaniach sorki ;*
19/07/2011 8:54:33
jestestymcojesz
zielona herbatka sprzyja odchudzaniu. zwiększa metabolizm i w ogóle. polecam. piję jej dużo. a te odruchy wymiotne.. no cóż. też takie miałam, ale się przyzwyczaiłam. cola zero rzeczywiście ma mniej kalorii, ale i tak ciągle pozostaje napojem gazowanym, po którym ma się wydęty brzuch ..
19/07/2011 0:58:43
kolczykowadzungla
znana fotka ja jej nie widziałam wiesz co to tak jak by zastanawiać sie nad cukrem i słodzikiem to tak samo jest w tym przypadku lubisz pic chemię to coca-cola 0 jest świetnym pomysłaem
18/07/2011 21:58:21
chudzinkabede
zielona herbata pozwala spalic dodatkowe 110kcal ale nie wiem czy to prawda.. a cola zero to nizej jest odp. chyba najlepsza.
18/07/2011 21:44:27
fancifullady
nie smakuje ci?xD przyzwyczaisz sie. no jak wszystko, wplywa na metabolizm chyba, mzoe cos jeszcze. ladny bilans < 3
18/07/2011 21:32:44
oursin
niestety cola zero/light faktycznie ma tak maleńko kalorii, ale to nic w porównaniu z tym ile szkody wyrządza naszemu organizmowi. aspartam jest poważnie rakotwórczy, kochana. powodzenia ;)
18/07/2011 21:13:47
scantiness
ale ja zawsze mialam regularny, tylko teraz nie mam go przez pol roku :(!
a co do coli zero, to ma tak malo kcal, bo to sama chemia i to slodzona slodzikiem :P ale ja wole sobie ja wypic od czasu do czasu niz taka zwykla z cukrem ;d
;):*
a co do coli zero, to ma tak malo kcal, bo to sama chemia i to slodzona slodzikiem :P ale ja wole sobie ja wypic od czasu do czasu niz taka zwykla z cukrem ;d
;):*
18/07/2011 20:47:07
iwantyou1
Spoko ;) Ja jestem z nieh bardzo zadowolona :) ale myslę jeszcze o czerwonej
18/07/2011 20:31:19
iwantyou1
1. lepsza tolerancja wysiłku, przyspieszenie metabolizmu spoczynkowego, poprawa cery i ogólne lepsze samopoczucie.Już jedna filiżanka dziennie pomaga skutecznie poskromić łaknienie, a także oczyścić organizm z toksyn. Pamiętaj jednak, by do naparu nie dodawać cukru! obniża poziom cholesterolu, Koncentracja polifenoli w herbacie, zwłaszcza katechin, pomaga poprawiać termogenezę, a tym samym tempo w jakim twoje ciało spala kalorie. Podniesiony w ten sposób metabolizm pomaga w odchudzaniu i utracie zbędnych kilogramów. Dodanie suplementów z zielonej herbaty do twoich zasad zdrowego odżywiania może pomóc Ci spalić więcej kalorii podczas dnia. Ja piję 2/3 dziennie i widzę zajebiste efekty :)
2. Cola zero.? nie nie nie... gazowane odpada w ogóle.
2. Cola zero.? nie nie nie... gazowane odpada w ogóle.
18/07/2011 20:23:41
thinandblue
herbata zielona jest naturalnym antyoksydantem oczywiście też w nie za dużych ilościach a masz taki odruch może bo nie przyzwyczajona jesteś dlatego a coli nie polecam zresztą żadnych gazowanych napoi bo to sam syf może i ta light ma mało kcal ale szkodzi i to bardzo...
18/07/2011 20:22:59
xx47kg
może w jakimś sklepie znajdę, no a jak nie to się zamówi w ostateczności.
ja po prostu lubię zieloną, wiem że jest zdrowa, ale sama do końca nie wiem co ona takiego daje. czerwona jest podobno jeszcze zdrowsza, ale niby ma smak jak ziemia.
a co do coli ja lubiłam tylko tą zwykłą, oryginalną, zero i light mi jakoś nie smakują. no skoro tyle ma i każdy tak mówi to tak pewnie jest. może cukrów czy tam czegoś ma więcej? w składzie trzeba porównać ze zwykłą.
ja po prostu lubię zieloną, wiem że jest zdrowa, ale sama do końca nie wiem co ona takiego daje. czerwona jest podobno jeszcze zdrowsza, ale niby ma smak jak ziemia.
a co do coli ja lubiłam tylko tą zwykłą, oryginalną, zero i light mi jakoś nie smakują. no skoro tyle ma i każdy tak mówi to tak pewnie jest. może cukrów czy tam czegoś ma więcej? w składzie trzeba porównać ze zwykłą.
18/07/2011 20:19:21
talia60
kocham nadal, no ja wiem wiem muszę iść się wyrwać. W fajnym towarzystwie mam nadzieje :)
18/07/2011 20:14:58
kiniapsycholka
http://www.facebook.com/honeyofficial polubisz ta strone?;p w zamian pokomentuje ci zdjecia,dodam do znajomych, dzieki
18/07/2011 20:01:55
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika xspelnicmarzeniax.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
