Dodano: 16 LIPCA 2011
Wróciłam ; D
No więc bawiłam się żwietnie, czuje ze odpoczełam troche mimo że był to tylko wypad z rodzinką i przyjaciółmi nad jezioro. Było miło i wesolo ; ) Jednak jako iż są wakacje nie trymałam sie zbytnio diety. wiediałamm, że tak bedzie ;(( nie mam silnej woli. Na poczatku sie starałam i wgl nie jadłaam słodyczy, pieczywa, grilla, obiadow i wgl ale potem nawet nie wiem kiedy zaczelam jesc wszystko normalnie. Po raz kolejny wracam do punktu wyjscia. Jestem zalosna i beznadziejna ; ( czuje sie strasznie grubo i boje sie zważyć. Mam olbrzymi brzuch i uda ;/ Jednak sama wszystko spieprzylam. Do włoch mam dokladnie tydzien. Mam nadzieje ze uda mi sie choć troche ogarnac.
Od jutra zaczynam, dzisiejszego bilansu wole nie pisac chociaz nie był taki najgorszy.
Lece sprawdzic co tam u was <3
Komentarze
talia60
no wiesz, jeżeli on pojedzie również to nie do końca oderwę się od rzeczywistości.
Ale chyba zdecyduje się :)
Ale chyba zdecyduje się :)
17/07/2011 15:30:26
scantiness
a widzisz efekty po tym falvicie?:):*
glupolu, nie wyrzucaj sobie, ze pozwolilas sobie jesc normalnie! Kazda z nas potrzebuje zrobic sobie od czasu do czasu przerwe od diety :) a juz tym bardziej taka chudzinka jak Ty :* juz pomijam fakt, ze nie powinnas sie odchudzac... ale skoro tego potrzebujesz, to moze pozwalaj sobie na wiecej jedzenia, ale za to wiecej cwicz? Ja teraz jem 1500kcal i wydaje mi sie, ze schudlam troszke ;)) Jak bedziemy chudnac te 0,5kg w tydz przez cale wakacje, to do konca schudniemy ok.3kg i to trwale. A jak dolozyc do tego godzine cwiczen tygodniowo, to efekt bylby jeszcze lepszy. A to dobry wynik, prawda?;)
:**
glupolu, nie wyrzucaj sobie, ze pozwolilas sobie jesc normalnie! Kazda z nas potrzebuje zrobic sobie od czasu do czasu przerwe od diety :) a juz tym bardziej taka chudzinka jak Ty :* juz pomijam fakt, ze nie powinnas sie odchudzac... ale skoro tego potrzebujesz, to moze pozwalaj sobie na wiecej jedzenia, ale za to wiecej cwicz? Ja teraz jem 1500kcal i wydaje mi sie, ze schudlam troszke ;)) Jak bedziemy chudnac te 0,5kg w tydz przez cale wakacje, to do konca schudniemy ok.3kg i to trwale. A jak dolozyc do tego godzine cwiczen tygodniowo, to efekt bylby jeszcze lepszy. A to dobry wynik, prawda?;)
:**
16/07/2011 22:15:00
xx47kg
no daj spokój, pewnie nie jest tak tragicznie, jak ci się wydaje :) warto się zważyć, tak żeby po prostu zobaczyć, ile po takim jedzeniu możesz przytyć.
ja to samo :D albo się śmiałam, albo płakałam, cały czas trzymał w napięciu i w ogóle 2godziny zleciały jak 5 minut ;o
ja to samo :D albo się śmiałam, albo płakałam, cały czas trzymał w napięciu i w ogóle 2godziny zleciały jak 5 minut ;o
16/07/2011 22:05:53
talia60
dlatego właśnie chce walczyć, jeżeli tego nie zrobię to będę żałowała. Jeżeli nie będzie chciał to co zrobię nic ..
16/07/2011 21:17:24
mustbeslim
W tydzień z parę kilogramów powinno ubyć. ;D
Trzymam kciuki i dodaję. ;)
Trzymam kciuki i dodaję. ;)
16/07/2011 21:15:38
jestestymcojesz
oo wróciłaś. super. < 3
na pewno nie jest tak źle. miałaś wakacje, odpoczynek ci się należał.
na pewno nie jest tak źle. miałaś wakacje, odpoczynek ci się należał.
16/07/2011 20:15:41
talia60
on mi powiedział swoje na ten temat, ale ja mu powiedziała swoje
nie wiem czy on jest świadomy tego, że ja chce i będę walczyła ile bd mogła o niego, choć mówiłam mu
niby nie widzi naszego powrotu, ale ja widze
nie wiem czy on jest świadomy tego, że ja chce i będę walczyła ile bd mogła o niego, choć mówiłam mu
niby nie widzi naszego powrotu, ale ja widze
16/07/2011 20:10:15
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika xspelnicmarzeniax.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
