[49]....43 / 157
Dodano: 15 MAJA 2012
Tak, zepsułam się.. Często najlepsze chwile w życiu to te kiedy nic nie robisz, tylko zastanawiasz się nad swoim istnieniem, kontemplujesz różne sprawy. I tak kiedy na przykład mówisz, że wszystko nie ma sensu, to nie może do końca nie mieć sensu, bo przecież jesteś świadom, że nie ma sensu, a Twoja świadomość braku sensu nadaje temu jakiś sens. Rozumiecie o co mi chodzi? Optymistyczny pesymizm.
Bilans :
- naleśnik otrębowy (189)
- cappuccino (62)
- serek waniliowy z brzoskwiniami (248)
Suma : 499 / 1000
Komentarze
18teresa
Nie boli mnie kręgosłup. Trochę szyja po każdym ćw. Robię a6w staram się robić je jak najdokładniej. Lekko nie całkiem się zginam. Najlepsze ćw według mnie na mięśnie brzucha jest trzymanie nóg w powietrzu , ale nie pod kątem prostym tylko lekko i głowę z ramionami lekko do góry. Tak żeby mięśnie brzucha były napięte. W takiej pozycji trzeba wytrzymać 3 sekundy czasem robię więcej niż 3 sekundy i tak z początku robiłam 2x10 na dzień teraz robię więcej , bo mnie tak nie bolą mięście brzucha.
Pozdrawiam i zapraszam do siebie ; )
Pozdrawiam i zapraszam do siebie ; )
17/05/2012 14:37:13
schudnacraznazawsze
Ale maluśko jesz , ale taka chudzina pewnie więcej nie zmieści heh ;)
15/05/2012 19:13:18
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika xperfectbutterfly.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
