Hej Kochani ;**

Dzisiaj w szkole miałam na pierwszej lekcji kartkówkę z chemii :/ masakra nic nie umiałam, bo nawet o niej nie wiedziałam :C

potem szłam z klasą do Domu Kultury i jakiś Pan mówił nam o Grekach itd ;)

o Historii miasta iwgl ;P

śniadanie 
omlet z pieczarkami

2 śniadanie( lunch)
kanapka z serkiem i papryką

Obiad( obiadokolacja)
kurczak w sosie śmietanowym
puree z kalafiora
galaretka ze słodzikiem i bitą śmietaną

przekąska
30g sera żółtego

Wczoraj miałam ostatni trening, bo trener stwierdził, że do końca października zrobi mi przerwę i innym ;)

Ale ja z nim rozmawiałam i stwierdziłam, że nie chcę przestawać trenować i zapytałam, czy mogę każdego dnia biegać po 5-6 km i mi pozwolił weee <3

hehe i tak do końca miesiąca :)

będą na pewno efekty, a ja wzmocnie sobie nogi, w końcu musze mieć wibicie do wzwyżu c'nie ? :)

dzisiaj czeka mnie 10 dzień 6 weidera :p Akurat tego mi się nie chce robić, ale trzeba wzmocnić brzuszek. Nawet jeżeli będę marudziła itd to i tak je zrobię :) ! Wytrwam ! JESTEM ŚILNA ! WY TEŻ !

PRZEBIEGŁAM 5200 M I ZROBIŁAM 6 WEIDERA OD RAZU PO TYM :P MAM ZAKWASY NA BRZUCHU HAHHA :D

       PAMIĘTAJCIE NIE PODDAWAJCIE SIĘ !