dążyć do celu:) 

Witam kochanę :) dawno mnie tu nie było i wiele się zmieniło.

Nowa szkoła 

Nowy chłopak 

Nowi przyjaciele 

Nowa Ja. 

Tylko waga ta sama ;/ 

Te wakacjie były niesamowite całkiem inaczej je sobie planowałam...

Ale zmieniły moje życie o 180* i nie żałuje że nie schudłam.

Schudnąć można zawsze :) znalazłam wiele diet które pozwalają schudnąć ok10 kg w 2 Tygodnie!!

przetestuje którąś z nich :) 

Jak narazie mam swoje nowe zasady które też są skutczne w odchudzaniu. 

1. Jeść 5 posiłków mieszcząc je w 8 godzinach. np jem od 8 do 16 lub od 10 do 18 :) ( ja będę jadła 3 posiłki) 

2. Pić do 2l dziennie wody czystej wody. Wode i herbatę nic więcej. 

3. Ograniczyć węglowodany. 

4. Jeść do 950 kcal dziennie. 

Teraz musi się udać! wago poniżej 50 nadchodzę!!!