Dodano: 17 MAJA 2014
xkivix49kgx
aby dobrze sie czuc we wlasnym ciele;) to jest najwazniejsze kochana ;d
xkivix49kgx
dziekuje za wypowiedz ;) napewno z niej skorzystam ;p A co do cyferkow na wadzez to wiem, tez nie raz tak mialam hehe
1
1
Dzien Dobry ;D
A wiec jestem nowa i chce zaczac walke z odchudzaniem, przeciez w wakacje trzeba jakos wygladac niesadzicie?
Wszystkie musimy wygladac pieknie aby inne dziewczyny nam zazdroscily a wzrok mezczyzn z nas nie schodzil tego chcemy hehe ;) W tej chwili waze 56 kg przy wzroscie 169 tak wiem moze to nie jest za duzo ale zle sie czuje w moim ciele, mozecie same to ocenic widzac te zdjecie powyzej. Co do cwiczen zamierzam cwiczyc codziennie przez okolo 40 min ;) Beda to cwiczenia od Mel B na nogi, brzuch oraz posladki i od Tiffany booty shaking jak narazie tyle wystarczy ;d
Bilans na dzis:
Śniadanie: kromka z twarozkiem i pomidorem
Obiad: ryz z warzywami i kurczakiem
Kolacja: kromka z twarozkiem i pomidorem
Jesli macie jakies wyzwania chetnie wezme w nich udzial ;) Chudego dnia ;*
Komentarze
fit58
ja zaczynałam wyzwanie brzuszki, przysiady a teraz krzesełko < 3 aaa i na samym początku plank czyli deska ;) polecam < 3
18/05/2014 15:56:52
pragne40kg
nie zaczynaj z tym gównem, bo będziesz miała ogromny problem, a wyglądasz pięknie
17/05/2014 16:36:11
fromfrogtoprince
Zrzucać to Ty nie masz co nawet :P :D Piękne ciało :D Ale ćwiczyć można bo rzeźba potrzebna :D Powodzenia Ci życzę i będę odwiedzał więc nie zapominaj że od czasu do czasu i jakiś facet się tu trafi :P Do mnie też zapraszam :D
17/05/2014 15:56:32
iamdelighted
dobrze wyglądasz, trochę porzeźbić i będzie mega laska xD
wytrwałości ;*
wytrwałości ;*
17/05/2014 13:12:39
xkivix49kgx
aby dobrze sie czuc we wlasnym ciele;) to jest najwazniejsze kochana ;d
17/05/2014 12:58:01
moucey
Jeśli będziesz za mało jeść to spalisz mięśnie, nie będziesz dostarczać organizmowi potrzebnych składników odżywczych, w efekcie dalej nie będziesz zadowolona choćby ze stanu skóry. A cyferki na wadze kłamią, nieraz jakiejś dziewczynie o parę kg wzrosła waga, a wyglądała jakby schudła parę kilo...
17/05/2014 13:00:26
xkivix49kgx
dziekuje za wypowiedz ;) napewno z niej skorzystam ;p A co do cyferkow na wadzez to wiem, tez nie raz tak mialam hehe
17/05/2014 13:02:26
moucey
Widząc taki bilans, nie wiem co myśleć, a po innych notkach nie mam jak szukać ;)
Dziewczyno, masz piękne nogi, seksowny tyłek, ładnie zaznaczoną talię, fajny brzuch, szczupłe ramiona (i źle dobrany stanik ? :P ). Czego Ty od siebie chcesz? ;>
Dziewczyno, masz piękne nogi, seksowny tyłek, ładnie zaznaczoną talię, fajny brzuch, szczupłe ramiona (i źle dobrany stanik ? :P ). Czego Ty od siebie chcesz? ;>
17/05/2014 13:04:22
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika xkivix49kgx.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o xkivix49kgx
Inni użytkownicy: olejtoxddderwa22protectyourauraelmariachi28921lordmagriffy93gandaharbulkazpasztetemkobekontakarolekrsgagi89plk
Inni zdjęcia: Troska. rainbowheroineNie ma Ciebie rainbowheroine‘Nie chciała się zgodz martawinkel9 / 03 / 25 xheroineemogirlx1407 akcentovaTurkusowo, fioletowo i w Pumie xavekittyx:) qabiResza figur Wilkonia bluebird11sezon lodów patkigd:) dorcia2700
