- 20kg i w dół.
Dodano: 23 LUTEGO 2012
inna656
Ladniutko ;) trzymam kciuki za jutrzejszy dzien ;) oby tez bylo aktywnie ;)
venesia
tak, wiem, i też jestem zła na swój bilans ale...u mnie w domu nie ma jak jeść inaczej, -.-
uu, zakwasy-wiem coś o tym :D
Dzień 2 ciąg dalszy.
Dzień 2 ciąg dalszy.
Jestem właśnie po ćwiczeniach i nie czuje nóg -,-
Pozdrawiam jutrzejsze, gwarantowane zakwasy!
No, a więc co robiłam.
* 50 przysiadów,
* 50 brzuszków,
* 20 pajacyków,
* ćwiczenia rozciągające,
* skłony,
* 100 damskich pompek,
* 50 wymachów obiema rękami,
* 100 ćwiczeń na obie nogi.
Jestem wykończona.
Chudego ! <3
Ale co u Was chudzinki? ;*
Komentarze
inna656
Ladniutko ;) trzymam kciuki za jutrzejszy dzien ;) oby tez bylo aktywnie ;)
24/02/2012 16:55:48
venesia
tak, wiem, i też jestem zła na swój bilans ale...u mnie w domu nie ma jak jeść inaczej, -.-uu, zakwasy-wiem coś o tym :D
24/02/2012 15:57:32
xchcespelnicmarzeniax
u mnie jest to samo -,-
cały dzień dziś nie mogłam chodzić, tak bolały mnie nogi xd ale w końcu wiem, że coś robiłam ;d
cały dzień dziś nie mogłam chodzić, tak bolały mnie nogi xd ale w końcu wiem, że coś robiłam ;d
24/02/2012 17:59:44
49kgprosze
Ja np, zaczęłam uwielbiać zakwasy ponieważ wtedy moje mięśnie dają mi znać , że ciężko pracowałam :)
Ładny bilansik nie powiem :)
Ładny bilansik nie powiem :)
24/02/2012 10:29:08
xchcespelnicmarzeniax
a ja wręcz nie mogę chodzić, ale NIE PODDAM SIĘ! ;d
dziękuję <3
dziękuję <3
24/02/2012 12:43:16
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 9
xchcespelnicmarzeniax
kurcze. w sumie to może przenieś głodówkę na inny dzień? ;>
23/02/2012 22:33:23
okruszek15
dziś za bardzo zawaliłam ;c
23/02/2012 22:34:38
okruszek15
dziś zawaliłam bardzo.. że głodówka będzie przez 2 lub 3 dni!
23/02/2012 22:36:10
xchcespelnicmarzeniax
no to nie mam już zielonego pojęcia, może wymyślisz coś jutro..
23/02/2012 22:36:30
okruszek15
-.-
23/02/2012 22:37:12
xchcespelnicmarzeniax
chwilowo nie mam wagi, ale w planach mam się mierzyć ;)
ważyć to dopiero za miesiąc :D
ważyć to dopiero za miesiąc :D
23/02/2012 22:08:22
szczuplejlepiej
, mogłaś troszkę mniej na początek ; )
ale liczy się satysfakcja ;*
ale liczy się satysfakcja ;*
23/02/2012 20:40:09
xchcespelnicmarzeniax
No, ale ja nie chcę mniej, bo do celu TYLKO 104 dni -,-
dokładnie i dziękuję <3
dokładnie i dziękuję <3
23/02/2012 21:53:22
skinnylove40
no to super ze tyle pocwiczylas:)
ja dzis troche cwiczylam ale jakos nie moge sie jeszcze zmusic do cwiczen.
chociaz moze jeszcze dzis cos zdzialam ;]
ja dzis troche cwiczylam ale jakos nie moge sie jeszcze zmusic do cwiczen.
chociaz moze jeszcze dzis cos zdzialam ;]
23/02/2012 20:01:12
xchcespelnicmarzeniax
też jestem z siebie zadowolona, w końcu! :D
ja dziś wypisałam sobie postanowienia, że jak schudnę do tylu to kupię sobie coś tam i takie tam. to chyba mobilizuje, bynajmniej mnie ;d
ja dziś wypisałam sobie postanowienia, że jak schudnę do tylu to kupię sobie coś tam i takie tam. to chyba mobilizuje, bynajmniej mnie ;d
23/02/2012 20:14:29
skinnylove40
wiem bo ja tez mam takie cos;p
23/02/2012 20:16:27
xchcespelnicmarzeniax
W sumie to ja też zobaczyłam takie coś, u którejś z dziewczyn i sama postanowiłam takie zrobić. ;d
23/02/2012 21:52:29
schudne10
Jak się jeszcze dokładnie porościągasz to nie powinno być zakwasów ;-*
23/02/2012 20:11:53
xchcespelnicmarzeniax
Skorzystam z rady ;)
23/02/2012 20:14:47
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika xchcespelnicmarzeniax.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
