- 20kg i w dół.
Dodano: 12 MARCA 2012
delaylove
mimo wszystko, ja nie dałabym rady :>
Dzień 20.
Dzień 20.
Jakoś ostatnio zupełnie nie ma czasu, żeby tutaj wpadać.
No, ale wasze notki staram się śledzić systematycznie i lepiej dajecie sobie radę ode mnie.
DO CELU ZOSTAŁO 87 DNI.
<3<3<3<3<3<3
Bilans :
Ś: 4 wasy i jogurt.
2Ś: jabłko.
O: warzywa z ryżem.
K: nic.
Ćwiczenia, które w końcu zrobiłam, yeah :
100 przysiadów,
100 brzuszków,
po 50 podnoszeń na nogę,
po 50 wymachów rękami,
25 pajacyków.
Komentarze
ajkju
ja mam tak, ze jak chudnę, to nie widać zbytnio, bo po buzi nadal wyglądam tak samo. No wiadomo, nie jem aż tak mało jak Ty, ale nie obżeram się :). Chciałabym mieć chudsze uda- jakaś pomoc w tej sprawie ?
14/06/2012 21:01:32
upragnionafigura
jedz troche wiecej nooo <3 przy tej ilosci cwiczen to konieczne ; ** i tak saplisz to jedzenie ale chociaz bedziesz miala sile na xcwiczenia nooo :*
15/03/2012 9:15:19
charlottea
ja nie podziwiam jak jej po czasie wyskoczy albo jo-jo albo anoreksja (:
13/03/2012 7:11:41
delaylove
mimo wszystko, ja nie dałabym rady :>
13/03/2012 15:59:33
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika xchcespelnicmarzeniax.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o xchcespelnicmarzeniax
Inni użytkownicy: olejtoxddderwa22protectyourauraelmariachi28921lordmagriffy93gandaharbulkazpasztetemkobekontakarolekrsgagi89plk
Inni zdjęcia: Damme Carnival 2025! cherrykinnSzymon tezawszezle... maxima24... maxima24... maxima24Wiosna idzie....pozdrawiam. halinamTuż przed wschodem andrzej73Zamek Czocha purpleblaackSparta 2praga - Opava wroclawianinMalina lepionka
