w drodze do perfekcji..
Dodano: 4 KWIETNIA 2012
neden
No kurka, ale mnie zaszczyt kopnął, spam odchudzający! Wierz mi, jakby można było ustawić sobie na blogu pop-up z napisem "wyrywam nogi z d... za spam" TO JUŻ BYM GO MIAŁA! Dziękuję, dobranoc, pozamiatane.
Siema lasencje. No nie mogę oderwać się dziś od kompa :D Zaczynam wgrywanie zdjęć brzuszków . Jeżeli chcecie bym was oceniła to wysyłajcie zdjęcia na mój e-mail : [email protected] :) Powyższe zdjęcie jest jednym z tych , które już dostałam. Słuchaj laska , nie wiem , czy wciągałaś brzuch, czy co , ale on jest naprawdę świetny! Tak na maginesie, to masz fajne majtki :D Ale do rzeczy, jeżeli coś ci się w nim nie podoba , to rób ćwiczenia dla samej świadomości. Posiadając taką figurę polecam max 50 brzuszków dziennie i staraj się nie przytyć , bo wszystko jest w normie. Jeżeli ci i wam czegoś brak , to polecam konto na youtube pewnej Panii , która daje świetne rady i pokazuje jak robi wiele ćwiczeń. Bardzo mi pomogła i w swoich filmikach jest bardzo miła , polecam ! :)
Ps. Laski , nie źryć po osiemnastej :D Podobno wieczorem się nie powinno. Może jakieś jabłko , jogurt ? :)
http://www.youtube.com/user/fitappy2
POLECAM !
Komentarze
neden
No kurka, ale mnie zaszczyt kopnął, spam odchudzający! Wierz mi, jakby można było ustawić sobie na blogu pop-up z napisem "wyrywam nogi z d... za spam" TO JUŻ BYM GO MIAŁA! Dziękuję, dobranoc, pozamiatane.
07/04/2012 0:53:57
x7x7
