168 cm / 58 kg --> będzie 50
Dodano: 4 LUTEGO 2013
Nogi marzenie !
Jestem wykończona ! 2 męczące wf'y , potem siłownia , spacer z M. Nawet nie mam siły dziś już ćwiczyć , odpuszczę sobie. Jutro postaram się za to zrobić więcej. Postanowiłam na siłownię chodzić 3 razy w tygodniu , mam nadzieję , że to coś da : )
bilans
ś: 2 kanapki z serkiem żółtym topionym
2ś: nic
o: spaghetti
k: nic
Jutro pasuje trochę zdrowiej zjeść...
Powodzenia , kruszynki ! <3
styczeń:
28 29 30 31
grudzień:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27
