168 cm / 58 kg --> będzie 50
Dodano: 5 LUTEGO 2013
Mam mega zakwasy po wczorajszym dniu :O ale nie poddaję się , jutro znów 2 wfy , a potem siłownia : )
bilans: 1 mała kanapka z plasterkiem sera salami z warzywami
2 ś: jogurt pitny ( jakiś bez tłuszczu i cukru)
o: activia + jabłko
k: półtorej parówki + ketchup + 2 małe kanapki z masłem
ta kolacja mi się nie podoba , ale i tak nie jest źle jak na mnie :D idę robić brzuszki , reszty ćwiczeń nie dam rady , a potem w końcu spać !
powodzenia , kruszynki ! :*
styczeń:
28 29 30 31
luty :
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27 28
Komentarze
Informacje o wymarzonawaga50
Inni użytkownicy: lollypoplollypopolejtoxddderwa22protectyourauraelmariachi28921lordmagriffy93gandaharbulkazpasztetemkobekontakarolekrs
Inni zdjęcia: Osioł Boży bluebird111409 akcentovaLove damianmafiaDrogą przez las andrzej73Hejoo patusiax395:) szarooka9325Miły zakątek. ezekh114Uparty jak Osioł :) bluebird11Rekonesans terenu. ezekh114... thevengefulone
