Dodano: 25 LUTEGO 2015
45
45
Bilans:
- muesli z mlekiem
- banan, bułka ciemna z serkiem topionym i ogórkiem kiszonym
- bułka ciemna z plasterkiem sera i ogórkiem
- 2 ziemniaki i pierś z kurczaka na parze + sałatka
- jogurt kawowy + 4 chrupkie
- muesli z jogurtem naturalnym po treningu
Ćwiczenia:
Skalpel wyzwanie
Humor? do dupy
Komentarze
lzejszadowakacjiZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika wreszciemammotywacje.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
