Bilans:
- muesli z mlekiem
- banan, bułka ciemna z serkiem topionym i ogórkiem kiszonym
- bułka ciemna z plasterkiem sera i ogórkiem
- 2 ziemniaki i pierś z kurczaka na parze + sałatka
- jogurt kawowy + 4 chrupkie
- muesli z jogurtem naturalnym po treningu
Ćwiczenia:
Skalpel wyzwanie
Humor? do dupy
Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24:P pink45... maxima24... maxima24... maxima24Wiosna 2025r. rafal1589