Jen Selter ciąg dalszy!
Dziś już dobrze, żadna słodka rzecz nie wpadła w moje dłonie! :D A więc jest progess.
Humor lepszy :)
Na uczelni dobrze, coraz lepiej! Coraz bardziej zaczyna mi sie tam podobać i czuję, że to jest to co lubię!
Bilans:
- mleko z muesli
- banan i bułka razowa z krakowską drobiową i ogórkiem kiszonym
- jabłko + sok pomarańczoy świeży
- bułka razowa z serkiem białym z rzodkiewką
- 4 chrupkie z serkiem
- mała mała miseczka muesli z mlekiem po treningu
Trening:
Mel B rozciąganie, nogi, pośladki, roziciąganie + ćw. na wewnętrzną stronę ud
Działamy, wiosna coraz bliżej! :) już nie ma czasu na potknięcia!
Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24:P pink45... maxima24... maxima24... maxima24Wiosna 2025r. rafal1589