dziewczynyy!! mamy motywację  więc zamiast przed komputerem więcj sportuu na dworze! 

TO DLA TYCH PAŃ KTÓRE CHCĄ ZRZUCIĆ NIEZBĘDNE KILOGRAMY!

POWODZENIA! 

More veggies, more fruits,more water! 

Największą motywacją jest świadomość,

że gdzieś tam jest ktoś kto widziw Tobie więcej niż ty sam w sobie widzisz 

odchudzanie- jedyna gra w której wygrywa ten co traci 

nic nie jest możliwe nie poddawaj sie, zanim osiagniesz cel 

NIE PRZYTYŁAŚ WCZORAJ, NIE SCHUDNIESZ JUTRO

ale dzięki ciężkiej pracy jesteś coraz bliżej celu! 

dobry trening- osobiste zwycięstwo nad lenistwem i prokrastynacją 

Najważniejsze to postawić pierwszy krok 

wolny bieg to nie wada 

poddanie się-owszem

jedyną przegraną jest rezygnacja,wszystko inne jest krokiem naprzód 

nie kończe, kiedy jestem zmęczona 

kończe kiedy osiągne swój cel.

DODAJEMY! 

 mi to daję dużą motywacje 

a wam?