- 5 -

.5 dzień diety, 5 dzień a6w.

Jakoś idzie powoli. Wcale się źle nie czuję z 700 kcal bo głodna jestem tylko wieczorami, a w ciągu dnia idzie łatwo wytrzymać. Nie zawaliłam z niczym, nie przekroczyłam limitu także uważam, że wszystko idzie zgodnie z planem.

BILANS na chwile obecną:

• Śniadanie (10:00) - Rogal posmarowany 2 łyżeczkami dżemu (380 kcal -,-)
• Obiad (14:30) - Jabłko (50 kcal, nie wiem czemu, ale nie umiem zjeść jabłka do końca :o)
  
• Kolacja (18:00) - Zupka z knorra, serowa (85 kcal), 1 michałek (80 kcal)
  

595 kcal / 700 kcal

Dziękuję już za dzisiejszą przygodę z jedzeniem. Czuję się dobrze z takimi posiłkami i takim ograniczeniem kalorycznym w ciągu dnia. Wiem, że mi się uda i w to wierzę. Czekam na efekty. Pozdrawiam was kochane i życzę wam powodzenia :*