| 60 | 55 | 50 | 45 | 40 |
Dodano: 26 STYCZNIA 2011
- 2 -
- 2 -
Wczorajsza głodówka udana, chociaż wieczorem nie mogłam już wytrzymać z głodem bo tak się nasilał.
Dzisiaj pierwszy dzień diety i drugi dzień a6w. bilans na chwilę obecną:
ŚNIADANIE: 2 kromki chleba tostowego (113 kcal)
2 plastry sera hochland (126 kcal)
Kawa z mlekiem i jedną łyżeczką cukru (55 kcal)
OBIAD: Frytki, mała porcja (560 kcal) Wyczytałam gdzieś na jakiejś stronie,
że 100 g zawiera tyle, ale ja nie posiadam elektroniczej wagi także nie wiem dokładnie,
już zaokrąglam wszystko i liczę 600 kcal.
KOLACJA: Najprawdopodobniej jajecznica z 2 jajek,
ale na każdej stronie piszą inaczej więc może wy orientujecie się ile ma kcal?
Dobijam do 1200 kcal, a potem się to zniży. Zobaczy się jak będzie, ale wierzę cały czas, że się uda.
Idę teraz zobaczyć co u was, bb :*
Komentarze
pieknecialo
zależy jak robisz naleśniki ile dajesz białej mąki, cukru itd. Akurat ja liczyłam wszystko gdy mama robiła więc napewno nie miały 200kcal. ;) Trzymaj się .;*
26/01/2011 20:21:29
dreamcathy
2 jajka to 2x88... no i teraz zależy jak smażysz jajecznice i co dodaje ;P
26/01/2011 19:51:35
xvoodoodollx
co za cudowne zdjęcie *_* zakochałam się w nim. też tak mam na głodówce, często nie mogę zasnąć przez głód. ale jak na następny dzień tyle zjesz to głodówka nie ma sensu. najlepiej po głodówce stopniowo dzień po dniu wracać do normalnej liczby kalorii.
26/01/2011 14:47:30
