Póki walczysz jesteś zwycięzcą
Dodano: 9 MARCA 2014
dzień 4
dzień 4
Cześć :)
bilans:
śniadanie: omlet z dwóch jaj, katchup, majonez
obiad: leniwe pierogi
kolacja: kromka chleba, sałatka warzywna
przekąski między posiłkami: czekolada:/, batonik:/
duuużo wody mineralnej
ćwiczenia:
a6w
35 brzuszków
30 przysiadów
10 minut hula-hop
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika wazyc65kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
