3/80

Witajcie Kruszynki ! :)  Oj tak miły dzień się zapowiadał.. a tu nieoczekiwany wyjazd do rodziny. Ajj, z jednej strony ciocia, z drugiej babcia, i jeszcze mała Wiki wpychająca mi do buzi wafelki. Słodkie dziecko. Aż za słodkie :D Z ulgą mogę stwierdzić, wyszłam cało ! Nie zjadłam żadnej słodkości.. Jestem taka dumna :) Ale kanapki już mi nie podarowali, zjadłam kawałek, nawet nie było połowy. Ale stres miiałam . ;p Jeszcze jutro, jedne zajęcia mam i wolnoość do wtorku, juppi ;> Ps. ciężko mi jakoś, nadal..mam dziwny brzuch..pewnie wina okresu. Plany do końca dnia.. posprzątać mieszkanie, trochę ogarnąć notatki, obejrzeć pierwszą miłość i spać. Jakaś zmęczona dniem dzisiejszym jestem.. Ale nie mogę doczekać się już poniedziałku, zaczynam fitness <3 

mleko 60, płatki owsiane 69, jabłko 35 ( 164 kcal )
baton zbożowy 220, jabłko 35 ( 255 kcal )
kefir ( 70 kcal )
chleb 32, szynka 30, masło 10 ( 72 kcal ) zupa  100  ( 172 kcal )
chleb 42, ser 40, szynka 30, mleko 60, płatki 35, dżem 20 ( 227 kcal )   

razem : 888 / 900 kcal 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28

29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42

43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56

57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70
71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 

ważenie za : 11 dni