photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 25 STYCZNIA 2013
932
Dodano: 25 STYCZNIA 2013

bad

 

Witajcie motylki. Wybaczcie, że tyle się nie odzywałam, ale nie miałam czasu, ponadto już po kilku dniach widzę strasznie negatywne skutki tego mojego niby odchudzania. Wszystkie paznokcie poszły, włosy mi wypadają, usypiam na lekcjach, nie mam siły, energii i chęci na nic. Mam jakieś skurcze w nogach i rękach, coś strasznego. Dziś i wczoraj jadłam więcej, ale nie obżerałam się. Wiem, że jutro jest studniówka i zawale, nie chce w taki dzień przejmować się dietą, ale od poniedziałku ostro zaczynam. Więc zadaje wam ważne pytanie JAK SIĘ ODCHUDZAĆ, BY TAK SIĘ NIE CZUĆ? Jest to dla mnie ważne, bo w taki sposób zmarnuje sobie po prostu wszystko. Przy takim samopoczuciu nie mam nawet siły na ćwiczenia. Muszę coś zmienić, bo tak dalej być nie może.

Jutro rano wstaje, sprzątam, jadę na pogrzeb... później szykuję się i jadę na studniówkę. Myślę, że wieczór będzie jak najbardziej udany i przez to wydarzenie rok 2013 w końcu nabierze jakiś pozytywny nastrój. Za dużo się stało. Śmierć wujka, ciocia jest w szpitalu, choroba dziadka, choroba drugiej cioci, niesprawiedliwość, złe kontakty z chłopakami z klasy. Nie narzekam na relacje z moim K, z rodzicami i przyjaciółmi. Chociaż tyle. MA BYĆ LEPIEJ!

Komentarze

fcklife jedz zdrowo co 3-4 godziny, najlepiej potrawy gotowane na parze.. ;) dużo ćwicz no i skrzypowita na włosy, paznokcie aaa no i pij zielona herbatę !! życzę powodzenia i wytrwałości ;3
25/01/2013 22:48:54
schudnebojestemohydna początki są najgorsze. jedz mocniejsze śniadanie, żebyś miała energię w szkole i jeszcze coś przegryź w szkole :*
25/01/2013 22:38:10
kim18 nogi < 3
25/01/2013 22:16:48
xnnika Taka rada kup sobie skrzypowite na włosy i paznokcie aaa na zasypianie itp jakieś witaminki : )
Dasz radę skarbie :*
25/01/2013 22:00:26
napapilot staraj sie jesc systematycznie :* jedz lekkiie ale czeste posilki 5 tak jak kazdy zaleca ;) jedz porzadne sniadanie na IIsniad. jablko lub inny owoc mozesz zjesc garsc orzechow,migdalow,mieszanki bakaliowej ;) obiad nie za duzy i nie malutki pozniej znow jakac przekaske ;) pij duzo wody....i herbaty zielonej badz czerwonej ;) na trawienie :] kolacja nie pozniej niz 19 ;] tez nie za duza :*
i cwicz po troszku nie zmuszaj sie :] powinno pomoc :)
powodzenia slonce :*
25/01/2013 21:59:11
bg

txt