Wyglądać FIT i być HEALTHY !
Dodano: 8 STYCZNIA 2014
no. 1
no. 1
Cześć kruszynki !
Dzisiaj miałam tylko 4 lekcje , później jazdy i tak dzień leci ...
zaraz korepetycje z matematyki , jutro sprawdzian z historii ...
Ciężki tydzień :(
ś: owsianka [300]
2ś: 2 kanapki [4 kromki] z szynką i pomidorem [400]
o: pierś z kurczaka , szklanka ryżu , szklanka sałatki z kapusty pekińskiej [454]
p: 2 mandarynki , 1 kostka czekolady gorzkiej , 1 marchew [126]
k: 1 parówka cielęca , kromka chleba [151]
1431/1200
trochę przegięłam ale to przez nieświadome kupowanie chleba w biedronce ...
aktywność :
12 min truchtu
25 min modelowanie i spalanie E.Chodakowska
rozciąganie
Wyzwanie Ewy
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
Komentarze
skinnybeautyperfect
Witam serdecznie. Jestem nowa na tej stronie, założyła tutaj konto by schudnąć, miło by było gdybyś zajrzała na mój profil i dodała mnie do obserwowanych. Również mile widziane pomoc i motywacja :)
08/01/2014 16:11:22
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika wannabehealthy.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o wannabehealthy
Inni zdjęcia: Białe plamy. ezekh114;) damianmafia... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Tania odzież zachodnia? ezekh114Złoty Pierścionek. ezekh114
