Dodano: 26 STYCZNIA 2014
ćwiczenia 26-01-2014
ćwiczenia 26-01-2014
cześć
wczoraj byłem na urodzinkach i torcik i troche słodkiego się zjadło ale na szczęście dzisiaj udało mi się znowu wrócić do ćwiczeń ;))
dzisiaj było cardio http://www.youtube.com/watch?v=fcN37TxBE_s
i
rozciąganie http://www.youtube.com/watch?v=P8DOZRtIIEQ
waga 74,3 kg ;))
Komentarze
thinandthiner
łał, miło spotkać tu faceta ;) powodzenia!
27/01/2014 8:58:59
virus512
dziękuję ;)
27/01/2014 17:29:09
virus512
no wiem że zło :P i teraz w ramach protestu nie jem słodyczy do piątku włącznie ;D a w sobotę nagrodzę się czymś słodkim :PP w końcu facet to pies i można go nagradzać jedzeniem :PP
27/01/2014 17:23:24
healthydiary
no po prostu rewelacja ;) z każdym zdjęciem widać poprawe :) dobrze Ci idzie :)
26/01/2014 22:25:31
virus512
dziękuję ale mi się wydaję ze ostatnio jest trochę gorzej ale spokojnie jeszcze się zepnę przed wakacjami ;)) najważniejsze ze ciągle ćwiczę nawet jak nie widzę efektów ;))
27/01/2014 17:22:22
ineedbeslim
jak fajnie, że mężczyźni też o siebie dbają i pomagają photoblogiem :D
26/01/2014 21:14:28
virus512
no staram się :P ale ostatnio coś mi nie idzie z powstrzymywaniem się od słodyczy :PP ale dobrze ze ćwiczeń sobie nie odpuszczam ;D powodzenia w swoim celu ;)))
26/01/2014 21:21:01
ineedbeslim
mi ostatnio coś też nie, kiedyś 100 dni to było nic :D wzajemnie ;)
26/01/2014 21:24:35
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika virus512.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
