Bloga zaniedbałam. Ale wróciłam z nowym postanowieniem - zmieniam tematyke !
Będę opisywała swoje postępy w odchudzaniu.
Narazie to 2 dzień to za późno na początek pisania jeszcze nie jest.
Kilka info :
Wzrost <170 (nie wiem ile dokładnie, ale wiecej niz 170 )
Waga 61 kg -_-
Swojej diety nie opieram na głodzeniu, NO WAY !
ćwiczenia, ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia. Chociaz troszke, ale codziennie ! bo przecież liczy sie systematyka ! ; )
Jem mniej, śniadanie - coś w szkole - i obiad. Poźniej staram sie nie jeść. Ciiężko z tym...
Ćwiczenia - Aerobowe, zuma ... czasami rolki lub bieganie.
TRZYMAJCIE KCIUKI ! ;)
; *
Inni użytkownicy: zlowrogoszumiawierzbypicaseorocksankanewem0523jajo40235halina05tolek73trebron19adezianmkmsmfm
Inni zdjęcia: Poznań photographymagic1438 akcentovaRudzik em0523Zimorodek em0523Zimorodek em0523:) dorcia2700134. atanaMiłośnik winogron elmarOd zera do siebie pamietnikpotworaPolski Biały Dom bluebird11