Chciałabym żeby były takie jak kiedyś zani zaczęły wypadać i zrobiło ich się mniej a same zrobiły się suche i łamliwe. Dzisiejszy dzień dietowo oceniam na 3... stres znowu mnie zjada i mówi "idź do kuchni tam jest coś dobrego" no i było ...Pozatym trzymałam sięgodzin i posiłki były w miarę okej:) 

Śniadanie 

Twarożek ze szcypioekiem

Pieczywo chrupkie kukurydziane x2 

II Śniadanie

Brak 

Obiad

Zupe krem z pomidorów 

Schab na parze (?!) Nie polecam :D

Kuskus 2 łyżki 

Podwieczorek 

Ciacho ze śliwką :(

Kolacja 

2x pieczywo chrupki

drobiowa wędlina 

1 plaste żółtego chudego sera 

pomidor plaster 

Czyli po tygodniu gdzie licznik kalorii nie przekraczał 1000 dzisiaj jest 1100 prawie :) niejest źle po moje dzienne zapotrzebowanie to 1207 kcal . Pozatym waga chyba stanęła... już nie leci tak ładnie że codziennie jest mnie mniej może też przez to że oszukuje ...