DAJCIE MI PŁASKI BRZUCH 

dłuugo mnie tu nie było i zdaję sobie sprawę że może tej notki nikt nie przeczyta.

ale przez te 5 miesięcy troszkę się u mnie pozmieniało :)

ćwiczyłam Skalpel i śmiało mogę stwierdzić że te ćwiczenia są niesamowite i na prawdę dają efekty!

jeśli chodzi o Killera albo Turbo to nie próbowałam i na razie nie planuję bo przy Skalpelu i tak jestem zmęczona trochę :D robiłam również ćwiczenia z MelB no i rolki/ rower standardowo.

ale miałam również gorsze dni.... tygodnie... i od miesiąca znowu ćwiczę, ogarnęłam się :)

wiem że to ostatnia szansa aby w wakacje i już na zawsze być szczupłą :)

nie na jeden sezon, na zawsze. zrozumiałam że dieta i ćwiczenia nie są "na chwile" tylko trzeba je na stale wcielić w swoje zycie i właśnie to postaram się zrobić :) myślę że do lata spokojnie dam radę, czasem tylko brak mi motywacji :( ale gdy pomyślę o moim zerwaniu z chłopakiem od razu motywacja powraca, bo on jeszcze zobaczy co stracił.. wierze że tak będzie :)

trzymam kciuki za Was wszystkie, a Wy trzymajcie za mnie :*

odezwę się za jakiś czas.

będziemy fit, kto jak nie my!? <3