photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 20 CZERWCA 2011
411
Dodano: 20 CZERWCA 2011

Nie wiem po raz który już tu wracam.. czy tym razem sie uda? mam dla kogo! ;*

 

śniadanie : nektarynka ( 56 kcal ) mała filiżanka koktajlu truskawkowego ( 50 kcal )

drugie śniadanie : 2 nektarynki ( 112 kcal )

obiad : pierś z kurczaka z czosnkiem i szczypiorkiem w środku ( 170 kcal ) surówka ( 100 )

podwieczorek : 3 ciepłe 'bułeczki 'z owocami i cynamonem ( 60 kcal )

kolacja : 3 ciepłe 'bułeczki' z owocami i cynamonem ( 60 kcal )

608/700 kcal

+ a6w,8minute legs,50 brzuszków,godzinka na basenie?

+ 1,5 l wody

 

Komentarze

~onlythin spójrz do mnie..
29/06/2011 19:36:29
about49 chudy dzień :*
20/06/2011 21:24:49
thinns daszdaszdasz! Jak masz dla kogo to napewno dasz! ;*
20/06/2011 12:47:23