become a person you will love!
Dodano: 6 MARCA 2017
Zapomniałam dodać, że jednym z postanowień jest żeby codziennie wieczorem robić tutaj rozliczenie z tego co zrobiłam w danym dniu. Przynajmniej napisać Wam ile zjadłam kcal, ile wypiłam wody, co poćwiczyłam i ile się pouczyłam- te rzeczy są najważniejsze.
5.03.17r.
+ 1413kcal
- 1L wody
+ fit test (i), 8min abs, 8min buns
+/- 6x45min nauki (1,5rozdziału)
+ 20min sprzątania (odkurzanie, mycie podłogi)
Zaraz idę się myć więc w wannie nadrobie co u Was słychać. )
Komentarze
thinjasmine
No szczególnie jak masz zajęcia na uczelni 4h i to takie ze nie możesz iść do toalety :/ ale to chyba na początku tak tylko jest potem to się normuje ;)
08/03/2017 13:37:24
o20kgmniejdolistopada
Hmm jesli chodzi o sprzatanie to ja bym chyba codziennie mogla po 2h wpisywac bo tyle mi schodzi ;D
06/03/2017 12:56:03
thinjasmine
No co Ty ;o A już wiem czym to jest spowodowane. Ty teraz sprzątasz za dwie osoby ;)
06/03/2017 16:35:16
