Cel 1: 55 kg!
Dodano: 14 MARCA 2012
14.03
14.03
Moje.
Z Mi¶kiem się pogodziłam i jest ok:> Porozmawiali¶my, wylałam milioon łez, ale mam nadzieję, że było warto..
Dzisiejszy bilans:
¦: 3 kromki chrupkiego z naturalnym i szczepiorkiem + kawa z mlekiem / 200 kcal
II¦: jabłko /70 kcal
O: 3 pierogi ruski + bigos + kawa z mlekiem / 410 kcal
P: pomarańcza / 100 kcal
K: serek wiejski + napój energrtyzu±cy / 200kcal
__________
= 980 kcal
NICE!
Hula hop zrobione, teraz brzuszki i ogólne ćwiczenia, a potem edukejszyn:D
Powodzenia ;**
Komentarze
feedingonair
wiem wła¶nie, a6w ponoć daje ładne efekty. my¶lę, że zacznę jak się ogarnę ze wszystkim :) dziękuję.
i ¶wietnie już wygl±dasz!
i ¶wietnie już wygl±dasz!
14/03/2012 21:39:34
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika thininside.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
