photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 11 STYCZNIA 2014
39
Dodano: 11 STYCZNIA 2014

dzień 5

Znów tu wracam, z nowym rokiem, nowym życiem i nowymi celami.

Ćwiczę z przerwami już 9 miesięcy, jednak brak diety i nieregularność nie dały takich efektów, jakie sobie założyłam.

Tak więc dziś dzień piąty mojej diety i ćwiczeń.

To jednak nie ma być tylko dieta, tylko całkowita zmiana odżywiania. Zdrowo jeść i ćwiczyć 6 razy w tygodniu.