Dodano: 11 STYCZNIA 2014
dzień 5
dzień 5
Znów tu wracam, z nowym rokiem, nowym życiem i nowymi celami.
Ćwiczę z przerwami już 9 miesięcy, jednak brak diety i nieregularność nie dały takich efektów, jakie sobie założyłam.
Tak więc dziś dzień piąty mojej diety i ćwiczeń.
To jednak nie ma być tylko dieta, tylko całkowita zmiana odżywiania. Zdrowo jeść i ćwiczyć 6 razy w tygodniu.
