Dodano: 23 KWIETNIA 2015
Dzień 4
Dzień 4
Dzień 4, 23.04.2015
Śniadanie : -
II Śniadanie : płatki z mlekiem, kawa (323 kcal )
Obiad: karkówka duszona, kawa (333 kcal)
Podwieczorek: kurczak ze szpinakiem i makaronem (304 kcal)
Kolacja: 2 jajka gotowane, kawa (279 kcal)
W międzyczasie Bruschette Marotti (pochrupać przy nauce) (348 kcal)
Łącznie : 1587 kcal
Ćwiczenia : (jeśli się uda to pare zrobię, ale przez nauke niestety narazie to niemozliwe)
Wiem, wiem - to w międzyczasie niepotrzebne bylo i wszystko popsulo, ale mam nadzieje, ze uda mi sie choc chwilunie pocwiczyc : )
Spadam do nauki, milego wieczorku Robaczki
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika tegomitrzeba.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
