photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 26 LIPCA 2012

4

nie było mnie tu wczoraj, wybaczcie.

 

dziś:

- 4 kawałki chleba tostowego - 256 kcal

- jogurt - 16,5 kcal

- pomidor - 8 kcal

- ser - 51,5 kcal

- szynka - 40 kcal

- kabanos - 11,5 kcal

- jabłko - 50 kcal

ryż -17 kcal

- groszek - 88 kcal

+ pozwoliłam sobie na loda :< - 99 kcal

 

łącznie dziś 621,5 kcal.

wiem, że dużo, nie krzyczcie :<

 

4 dzień a6w.

Komentarze

sw4ggie duzo?! ja zjadlam dzisiaj ponad 1000 kcal, bo nie moglam nad soba zapanowac. oby tak dalej :*
26/07/2012 22:56:05