171cm | 59 .. [55] ... 48kg
Dodano: 25 LIPCA 2011
2
2
25 lipca 2011
Dzień 2 diety
Planuję poważnie wziąć się za a6w, tym razem bez odpuszczenia sobie po kilku dniach i tłumaczenia się zmęczeniem, brakiem czasu. Mam siły i mam czas, to tylko głupie wymówki. Muszę mieć brzuch, którego się nie będę wstydzić. Do wyjazdu zostały mi 2 tygodnie, więc nie mogę już z tym zwlekać.
Planowany bilans:
ś: cappucino + gejfrut ok. 200kcal
o: trochę zapiekanki ze szpinakiem ok. 400kcal
p: nektarynka ok. 35kcal
k: serek wiejski na słono lub słodko ok. 300kcal
Suma: 935kcal
Jak u Was, kochane? :*
Komentarze
mindre
Ja też mam dwa tygodnie! I będę robić 8min abs ;> a6w dopiero, gdy będę miała fajny brzuch ;>
25/07/2011 13:37:51
paradoksalnahipokrytka
Ojj, w takim razie nie możesz zwlekać. Bierz się za siebie, a będzie dobrze! :)
I ja nigdy nie byłam za głodówkami.. Czasem mi przychodziło to na myśl i robiłam jednodniowe oczyszczanie, ale to było dawno. Teraz tylko z głową się odżywiam :)
I ja nigdy nie byłam za głodówkami.. Czasem mi przychodziło to na myśl i robiłam jednodniowe oczyszczanie, ale to było dawno. Teraz tylko z głową się odżywiam :)
25/07/2011 10:06:09
Informacje o szczupleuda
Inni użytkownicy: lollypoplollypopolejtoxddderwa22protectyourauraelmariachi28921lordmagriffy93gandaharbulkazpasztetemkobekontakarolekrs
Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Tania odzież zachodnia? ezekh114Złoty Pierścionek. ezekh114Just one shot jestersarmyDamme Carnival 2025! cherrykinn
