photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. swinkachudzinkaa
  3. dieta : >
Dodano: 31 MAJA 2013

dieta : >

Hej Słoneczka :* 

Od wczoraj mam diete 1400 kcal :D  postanowiłam więcej ćwiczyć i więcej się ruszać .Dziękuję , że wybiłyście mi z głowy głodówkę : *** 

 

Więc tak wczoraj nie było żadnych ćwiczeń , ale to dopiero początek wiec od dzisiaj zaczynam ćwiczyć a wczorajszy bilans to : 

 

śniadanko : 2x kromka graham , 2x liść sałaty , 2x plasterek pomidora 140 kcal

obiad : wędzona pierś z kurczaka 200 kcal 

kolacja : 4x łyżka otrębów  + jogurt kozi naturalny 123 kcal

 

Ps . Zobaczymy jak dzisiaj :D 

 

Komentarze

xscreamandshoutx dobry bilans :))
31/05/2013 22:31:25
Junior swinkachudzinkaa dziekuje :*
03/06/2013 23:57:27
popokerface dieta 1400 a w bilansie 400? :D
31/05/2013 13:16:36
Junior swinkachudzinkaa hahaha . Bo tak jakos dzisiaj wyszło : *
31/05/2013 21:49:18
xscreamandshoutx Siemka, od dzisiaj zaczynam dietę potrzebuję pomocy w postaci wsparcia, motywacji na kolejne parę tygodni! Proszę zajrzyj! Motywujmy się razem. :)
31/05/2013 12:55:40
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika swinkachudzinkaa.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
dieta : > Głodówka Oczyszczająca :D Chudniemy !

Informacje o swinkachudzinkaa

  • Konto założone: 29.05.2013
  • Ostatnio online: 19.07.2013

Inni użytkownicy: rafalpaczescocorabelll16l16zyxyxzemiliakowalski33lucas25mati1990balanonymous02221bobo21jankowiakpauli


Inni zdjęcia: ttt bluebird11Bolczów elmarDla mnie już czwartek patusiax395Zapraszam! thevengefuloneKolejna wylinka pamietnikpotworaKaruzela Arka Noego bluebird11Zegar kolejowy ? ezekh114Blu-tu. ezekh114Przygoda na greckiej Evii 4/4 activegamesPrzygoda na greckiej Evii 2/4 activegames