w drodze do perfekcji . 

WRÓCIŁAM ! ;-)

od wczoraj jestem na diecie 1100kcal a z czasem będę zmniejszać o pare kcal
wolę chudnąć powoli ale na stałe, bez zawalania
tyle czasu żyłam z wagą 53kg więc jeszcze troche muszę się z nią przemęczyć .

efekty diety i a6w po pierwszym dniu są takie, że moje wymiary są następujące:
talia-66cm.
biodra-91cm.
udo-50cm.
łydka-35cm.

nie wiem dlaczego w tak krótkim czasie spadło mi tyle cm
może to przez to, że dosyć dużo chodziłam i mniej jadłam nie licząc 2-3 dni zawalania
przed rozpoczęciem diety? sama już nie wiem, ale jestem z nim bardzo zadowolona
i nie będę ukrywać że poprawiło mi to humor ! :-)
teraz musi być już tylko lepiej .


bilans dodam późnym wieczorem .

chudego :*